Во-первых, это использование специальной зубной щеки. Такая щетка имеет посередине щетины продольный V-образный вырез. Благодаря этому она хорошо очищает не только зубы, но и области вокруг брекетов. Щетина такой щетки более густая и при этом более мягкая, что обеспечивает тщательность чистки. Как дополнительное средство гигиены рекомендуется использовать монопучковую щетку, предназначенную для чистки отдельных зубов. Щетина такой щетки хорошо проникает в самые труднодоступные области.
Второе обязательное требование – это использование специальных ершиков для ухода за брекетами. Ершики могут иметь цилиндрическую или конусообразную форму. Помимо чистки самих брекетов и труднодоступных участков зубов, ершики незаменимы для чистки межзубных промежутков. Дело в том, что дуги, скрепляющие замочки брекетов, затрудняют использование обычных зубных нитей. Использование ершиков решает эту проблему, однако не отменяет полностью использование нитей. При ношении брекетов рекомендуется использовать нити супер-флосс, которыми следует чистить пространство между зубами ниже и выше дуги брекетов.
Что касается выбора зубной пасты, то как и при обычной чистке зубов следует отдавать предпочтение лечебно-профилактическим пастам. Количество зубной пасты для чистки зубов при ношении брекетов не больше, чем обычно – с горошину. После чистки зубов (а не вместо нее!) рекомендуется использовать ополаскиватель и ортодонтическую пенку.
Остается добавить, что брекет-системы являются прочными конструкциями, которые, однако, можно сместить и тем самым нарушить процесс ортодонтического лечения. Поэтому в период ношения брекетов следует воздержаться от орехов и других жестких, грубых и твердых продуктов. Обычно стоматологи рекомендуют раскусывание и жевание яблок, моркови и других плотных фруктов и овощей в качестве средства гигиены зубов, однако во время ношения брекетов о таких рекомендациях следует забыть.